Колко калории се изгарят по време на съня
Дори по време на сън, тялото ни използва енергия. Изразходваните калории са по обслужването на голям брой жизненоважни процеси – функцията на вътрешните органи, кръвообращението и усвояване на хранителните вещества и др. Разберете за добрите матраци, които могат да подобрят много нивата на съня ви.